私が薄毛を自覚したのは、30歳を過ぎた頃だった。朝起きて枕元を見ると、抜け毛の多さに驚き、シャンプーをするたびに不安な気持ちになった。「このまま薄毛が進行したら、モテなくなるのではないか」という漠然とした恐怖が常に付きまとっていた。友人との会話でも、相手の視線が自分の頭部に集中しているように感じ、劣等感を抱くようになった。しかし、ある日、テレビで活躍している薄毛のタレントを見て、私はハッとした。彼らは薄毛であることを全く気にせず、むしろそれを個性として堂々と振る舞っていたのだ。その姿を見て、私は薄毛であることと、モテるかどうかは必ずしも直結しないのではないか、と考えるようになった。大切なのは、自分自身が自信を持って生きることだと感じたのだ。そこで、私はまず、薄毛の原因について深く理解しようと努めた。専門書を読んだり、インターネットで信頼できる情報を集めたりした。そして、AGA専門のクリニックを受診し、自分の薄毛の状態を正確に把握した上で、治療を開始することにした。治療は、医師の指導のもと、内服薬と外用薬を併用する形で行われた。同時に、ストレスを溜めないように趣味に時間を費やしたり、バランスの取れた食事を心がけたり、頭皮マッサージを取り入れたりした。これらの努力は、すぐに劇的な変化をもたらすものではなかったが、数ヶ月、半年と続けるうちに、徐々に髪の毛にハリとコシが戻ってきたことを実感した。そして何よりも、薄毛の悩みに積極的に向き合い、努力を続けることで、私自身の心境に大きな変化が生まれた。以前は薄毛を隠そうとしていたが、今ではありのままの自分を受け入れ、自信を持って振る舞えるようになった。薄毛は私に、本当の自信とは何かを教えてくれたのだ。